Gdy robisz się zbyt senny zjedź mięso

Dotychczas, gdy popołudniami dopadała cie senność sięgałeś pewnie po coś słodkiego. Błąd. Uczeni z Unoversity of Cambridge odkryli, że węglowodany nie usuwają senności, ale wręcz ja powodują. To dlatego, gdy zjesz pół placka ze śliwkami robisz się senny. Zdaniem badaczy, białko jest o dużo bardziej skuteczne w odgarnianiu senności. Suchy kabanos lub dwa obudza cie tak samo skutecznie jak kawa.